EFT - Emotional Freedom Techniques

Nouveau : Maigrir avec l'EFT 
Maigrir et rester mince avec l'EFT

Avec l'EFT, vivez mieux 
L'EFT, à quoi ça sert ?
Gary Craig, le fondateur
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EFT, pour quoi faire ? 
Phobies et peurs irrationnelles
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La recette de base
La préparation
La séquence
La gamme des neuf actions
La séquence raccourcie
Exemple complet : peur de l'avion
Les séquences suivantes
Alternative au point de congestion
La recette de base en un coup d'oeil

Téléchargements 
Manuel de Gary Craig et fiche résumé

Plus loin avec l'EFT 
L'importance d'être spécifique
La procédure de paix personnelle
La correspondance des points

Avis de soignants 
Frédéric Rosenfeld
Viviane Belleoud
Monique Rey
Maryse Hanquet et Laurence Bouyer
Annick Ghione

Témoignages 
Née d'un viol
Douleurs chroniques dans les mains
Séance sur un enfant de 8 ans
Peur de parler en public

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Jean-Michel Gurret

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EFT, pour quoi faire ?

Angoisse, stress et anxiété


L’angoisse, le stress et l’anxiété sont typiquement des états que l’EFT arrive à traiter de façon spectaculaire. Ce sont des émotions négatives engendrée par… le dérèglement du système énergétique corporel et il suffit d’appliquer la recette de base pour en éprouver un soulagement immédiat ! Bien sûr, comme les situations qui provoquent le stress et l’anxiété sont bien diverses et sont tributaires de nos vies et des personnes que nous rencontrons, le soulagement ne se fera que sur l’instant présent, dans l’état de crise particulier. Cependant, vous verrez avec le temps et la persévérance dans votre travail avec l’EFT, que vos réponses au stimuli de stress et d’anxiété seront différentes… bien souvent vous réussirez à simplement hausser les épaules et à passer à autre chose.
Dans le domaine du travail, du passage de concours ou d'examens (permis de conduire, bac, etc.) ou la préparation d'entretiens d'embauche, les transformations sont bien souvent rapides et pérennes. J'accompagne régulièrement des personnes dans ces situations grâce à l'EFT qui leur permet en plus de disposer d'un outil pouvant être utilisé juste avant (ou même pendant) le moment crucial...



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