EFT - Emotional Freedom Techniques

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Avec l'EFT, vivez mieux

Qu'est ce que le système énergétique corporel ?

Nos corps sont électriques. Tout cours d'anatomie de base vous l'enseigne. Frottez vos pieds sur un tapis et touchez un objet de métal. Vous verrez parfois l'électricité statique déchargée au bout de vos doigts. Ceci serait impossible si votre corps n'était pas électrique. Si vous touchez un fourneau chaud, vous sentirez la douleur immédiatement parce qu'elle est transmise, par le biais de l'électricité de votre corps, dans les nerfs, jusqu'au cerveau. La douleur voyage à la vitesse de l'électricité et c'est pourquoi vous sentez vite la douleur. Des messages électriques sont constamment transmis dans tout votre corps pour lui dire ce qui se passe. Sans ce flux d'énergie, vous seriez incapables de voir, entendre, ressentir, goûter ou sentir.
L'électroencéphalographe (EEG) et l'électrocardiographe (ECG) démontrent bien qu'il existe de l'électricité (de l'énergie) dans le corps.
L'EEG enregistre l'activité électrique cérébrale et l'ECG enregistre l'activité électrique du coeur. Ces appareils sont utilisés dans les hôpitaux depuis des décennies - vous les voyez toujours branchés à la personne mourante dans les émissions dramatiques à la télé - quand le son à l'écran s'arrête, c'est que le patient est mort. Nos systèmes électriques sont essentiels à notre santé physique. Rien ne pourrait être plus évident. Lorsque l'énergie arrête de circuler...nous mourons. Parlez-en à votre médecin. Personne ne peut le nier. La civilisation le sait depuis des millénaires. 


A-t-on besoin de croire à l'EFT pour que ça marche ?

Vous n'avez pas besoin d'y croire pour que ces techniques fonctionnent. Plusieurs personnes sont persuadées que l'EFT est efficace simplement parce que les gens y croient. C'est encore plus étrange de reconnaître que les personnes qui tirent de telles conclusions sont souvent les plus sceptiques.
La vérité, c'est que les gens croient rarement à la puissance de ces techniques au départ. Ils sont presque toujours plus ou moins sceptiques. Mais malgré le fait que les débutants n'y croient presque jamais, les résultats qu'ils obtiennent grâce à l'EFT sont souvent fabuleux.


Quel rapport avec la médecine chinoise ?

Il y a plus de 5 000 ans, les Chinois ont découvert un système de circuits énergétiques qui traverse le corps. La médecine orientale et l'acupuncture, l'acupression et plusieurs autres techniques de guérison sont fondées sur ces circuits énergétiques, ou méridiens.
Cette énergie circule dans le corps et est invisible à l'oeil nu. On ne peut la voir sans des équipements de haute technologie. Par analogie, vous ne voyez pas non plus l'énergie diffusée dans un téléviseur. Vous savez cependant qu'elle existe, grâce à ses effets. Les sons et les images sont la preuve que ce flux énergétique existe.
De la même façon, l'EFT, par les effets positifs qu'elle produit, démontre que l'énergie circule dans votre corps aussi. En tapotant près des extrémités de vos méridiens, vous pouvez transformer votre santé physique et émotionnelle. Ces transformations ne se produiraient pas s'il n'y avait aucun système énergétique.
La médecine occidentale a tendance à se centrer davantage sur la nature plus chimique du corps et son intérêt pour les subtils mais puissants flux énergétiques est plutôt récent. Ils existent vraiment et de plus en plus de chercheurs s'y intéressent.


Comment l'EFT traite-t-elle un problème émotionnel très sérieux et/ou dont la personne est affligée depuis longtemps ?

Comme l’EFT traite tout autre problème émotionnel, l'intensité du problème ou sa longueur de vie est sans conséquence. La cause est toujours un système énergétique perturbé, et l'application de la recette de base
pour aligner les énergies apporte un soulagement...peu importe la gravité du problème. Cette question revient souvent parce qu'on croit toujours que les problèmes graves et/ou anciens et tenaces sont « ancrés plus profondément » que les autres problèmes.
Donc, ils demandent un plus grand effort afin d'être libérés. Ceci peut sembler logique si c'est perçu comme une approche conventionnelle; les approches conventionnelles ne traitent pas la véritable cause.
Les approches conventionnelles ont tendance à s'attarder aux souvenirs et ignorer le système énergétique (où se trouve la vraie cause). Si le progrès est lent, il est pratique de dire que c'est normal puisque le problème est « ancré profondément » ou est « tellement grave ». C'est pourquoi il est facile de comprendre pourquoi les approches conventionnelles peuvent avoir...et ont...peu de succès.
Lorsque l'EFT exige de la persévérance, ce n'est pas à cause de l'intensité ou de la durée d'un problème. C'est habituellement à cause de sa complexité, c'est-à-dire qu'il existe plusieurs aspects à ce problème et chacun de ces aspects doit être soulagé avant de pouvoir ressentir un soulagement complet.
N.B.: Ces commentaires ne s'appliquent peut-être pas toujours pour les cas de maladie mentale. L'EFT a été très utile pour les troubles mentaux, mais ne devrait être utilisé que par des personnes qualifiées dans ce domaine.


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