EFT, pour quoi faire ?

Stress Post-Traumatique

Cas type no. 3 : Abus sexuel (extrait du manuel de base de l'EFT de gary Craig, téléchargeable sur ce site).

"Bob avait fait l'objet d'abus sexuel alors qu'il était enfant. Il en gardait des souvenirs vifs et ceci le remplissait de colère. Ces événements s'étaient produits trente ans plus tôt et il était conscient qu'il s'empêchait d'être en paix en retenant cette colère. Mais émotionnellement il n'arrivait pas à s'en
défaire. Nous avons fait deux séances assez inhabituelles pour le soulager de cette colère.
Je dis inhabituelles parce qu'elles ont été faites devant un groupe de participants lors d'un atelier. Naturellement, il ne voulait pas en parler devant les autres, alors nous avons travaillé ces souvenirs tout en respectant la confidentialité. C'est chose facile avec l'EFT parce que la personne n'a qu'à se centrer sur son problème et effectuer les tapotements. Elle peut se centrer sur son problème sans avoir à l'expliquer.
J'ai croisé Bob par hasard environ un mois plus tard et il m'a dit : « Je n'y pense presque
jamais, maintenant ». Une telle réaction est normale après des séances EFT. Même les situations les plus intenses ont tendance à disparaître. Parfois les gens me disent qu'après l'EFT, ils ne peuvent même plus penser à leurs souvenirs. C'est inexact, mais c'est ce qui semble être juste. Le souvenir ne disparaît pas vraiment, parce que si je demande à la personne de me le décrire, elle arrive à me le raconter dans le
détail. C'est plutôt la charge émotionnelle qui disparaît, et le souvenir ne remonte pas de la même manière. Il devient un événement bénin du passé. C'est parce qu'il manque maintenant un élément qui avait auparavant une grande importance que la personne ne semble plus être en mesure d'y penser. C'est ce qu'elle souhaite, en fait. Ce que nous cherchons à obtenir ici, c'est la libération des émotions
négatives...non pas l'amnésie.
Avec Bob, la réussite n'était pas parfaite parce que les souvenirs sont remontés à l'occasion, mais c'était léger relativement à ce que c'était autrefois. S'il utilise ces techniques et qu'il persévère, il réussira à les éliminer complètement. "

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